Archive for the Info Utile Category

Ebook reader sau carti ?

Posted in Info Utile on August 3, 2012 by Mindframes

Cand am fost in concediu C. avea la ea un ebook reader. Eu aveam cartea mea, pe care am devorat-o in primele 3 zile de leneveala la piscina. Si pana sa realizez ca mai aveam una de rezerva, just in case, am intrat intr-o panica „ce mai citesc eu acum inca 4 zile?” . SI mi-am tot indreptat atentia spre libraria pe care C o purta lejer dupa ea si am inceput s-o invidiez. Si de atunci m-am tot gandit ca mi-as lua un ebook reader si eu .
Desi citesc tot felul de prostii pe care sigur nu le-as gasi in varianta electronica, mi-ar fi usor sa imi iau dupa mine toate cursurile si toate prezentarile si toate documentele alea pe care le am pe laptop.
Oricum mi-as cumpara carti in continuare. Nu as renunta la colaborarea cu Bogdan pentru nimic in lume, dar ca spatiu si ca lejeritate cred ca mi-ar fi mai usor un ebook.
Oricum, tot cautand ebook readere am ajuns a tablete, si la mini-tablete/ebook readere noi:kindle sau nook.

Tot nu stiu ce sa fac.

Interviul de angajare – un alt punct de vedere

Posted in Cariera, How to, Info Utile with tags , , , , on Aprilie 25, 2012 by Mindframes

Disclaimer: Ma adresez din proprie experienta, unor rookies in privinta interviurilor, a relatiilor profesionale si vorbesc din punctul meu de vedere, nu din cel al unui profesionist, pentru ca mai mult de un semestru de optional Managementul Resurselor Umane, nu detin cunostiinte teoretice avizate.

Un aspect foarte important pe care multi il neglijeaza este reciprocitatea.
Pentru multi dintre cei care cauta un job, interviul de angajare este pur si simplu un hop pe care trebuie sa il treaca pana la a avea un venit stabil. Este lesne de inteles ca de aici apar multe probleme, de compatibilitate, de implinire, de cautare si de potrivire atat cu jobul cat si cu compania.

Trebuie avut in vedere faptul ca la un interviu nimeni nu este superior si cei doi interlocutori vorbesc de pe pozitii similare. Fiecare cauta sa gaseasca ce are nevoie in celalalt. Fiecare trebuie sa puna intrebari, sa poarte un dialog interactiv, sa stie ce cauta si sa spuna clar ce isi doreste.

E ca atunci cand mie imi e tare tare foarme dar in acelasi timp si pofta de dulceata de gutui. Si oricum as face ma intorc acasa cu un borcan de gem de prune. Ori negustorul m-a mintit si mi-a dat altceva, ori eu am acceptat compromisul, de foame.

Asa e si cu angajarile astea. Analogia merge in ambele sensuri. Angajatorul nu doreste sa fie mintit de candidat, in privinta competentelor si a experientei si se asteapta sa angajeze un om cu un anumit profil, pe care l-a cautat, selectat si in care a avut incredere. Nu ii place sa descopere 3 luni mai tarziu ca de fapt proaspatul angajat nu are atata experienta si nu stie sa se descurce atat cat a dat de inteles, pe unde se aduna si niscaiva nemultumiri si eventuale vociferari si there you go, nimeni nu e multumit cu gem de prune.

In ceea ce ii priveste analogia pe candidati, mot-a-mot ei sunt acel cautator de dulceata despre care vorbeam, caruia negustorul ii da un borcan frumos si ii spune ca e plin cu ce a vrut el, dar cand ajunge acasa isi da seama ca e cu totul altceva. Acuma, mergand mai departe in registrul asta imaginar, omu’ fiind lihnit s-ar fi multumit si cu gem de caise, doar de i-ar fi spus ca nu se gaseste ce cauta el si de ar fi stiu de la inceput ce cumpara, dar in situatia in care i s-a bagat pe gat ceva ce nu a cerut, indignare lui este complet justificata. Deci , un angajator iti spune despre cai verzi pe pereti, iti povesteste cum zboara unicorni prin paduri verzi si mananca miere cu lapte din nuferii de pe balta si cand ajungi acolo iti dai seama ca padurea e de fapt un arbust si ca a secat si groapa lacului nu numai lacul.

Luati aminte, de foarte multe ori personalul de HR are tendinta de a exagera lucrurile, de a fi politically correct in descrierea companiei unui outsider. Lucru care este de inteles, ca doar nu te astepti la interviu sa iti spuna cat de mult ai voie sa intarzii, cate tigari poti fuma, cat de mult dse barfeste la Marketing si daca e sau nu restrictionat Facebook. De aceea trebuie sa fiti foarte atenti, la mimica, la gesturi, la intonatie si sa puteti citi printre randuri in descriea oferita. (Asa cum ei sunt atenti la a voastra) La sfarsit, puneti intrebari punctuale, la care nu s-ar astepta si urmariti-le raspunsul acela spontan, pentru care nu beneficiaza de un discurs bine pregatit dinainte. Apoi puteti face comparatia cu ceea ce vi s-a spus anterior, cat a fost „poezie” si cat a fost real.

Cam atat pana acum, va doresc multa bafta si sper ca ceea ce am spus eu sa va fie util in obtinerea unui job POTRIVIT pentru voi !

Osama si americanii

Posted in Funny, Info Utile, Problema lu' Ali with tags , , , , , , , , on Mai 2, 2011 by Mindframes

Tocmai cand incepusera stirile sa devina plictisitoare, cand razboiul Columbenilor, dupa ce Oana s-a impacat cu ma-sa, dupa ce am trait si retrait nunta regala comentata de toti expertii posibili si imposibili, dupa ce am vazut over and over again ce au facut romanii la Vama Veche si in paduri de 1 mai, pac ! ma loveste peste ceafa la prima ora : Osama Bin Laden este mort ! Obama se lauda la stiri, il vede lumea intreaba, si lui nu ii e rusine ca minte mai rau decat gazetele de 2 lei de la noi !

 Adică Osama locuia  in ditamai mansionu  ei nu  il găseau , cu toata securitatea si cu toate fortele lor ? ? :)) Dupa ce au devastat atata se blocau de o porticica de casa ?

Daaa … si marmotaaaa…

Dieta – ep 3-9

Posted in dieta, How to, Info Utile on Aprilie 14, 2011 by Mindframes

Păi asaa, sa vedem  zilele 3-8 . Eram în grafic. Am început să mănânc ciorbiţe, pentru că mă cam săturasem de fructe şi salate. Îmi cumpărasem în ziua 2, 5 mini prăjituri ca să le am ca desert pentru prima săptămâna.
Va anunţ cu mândrie că ultima s-a uscat de nemâncata şi am aruncat-o aseară.
Daaaaaaaaaaaaar, alalteieri, o ducem pe colega A. la un suc, pentru a o vindeca de ziua extrem de proastă pe care o avusese, şi bineînţeles că vinul ars nu se bea pe stomacul gol, aşa că îşi comandă Ali Mic un sandviş de toată frumuseţea cu ceva cartofiori pe lângă.
Zic , asta e! Se mai întâmplă, o dată pe săptămâna…e acceptabil. După care, a doua zi,(mai exact ziua 8) se trezeşte, (tot ) A. că îi e foame şi să mâncăm o ciorbiţă. Eu, din exces de zel, zic :” nuuuuu stai aşa că îţi arăt eu unde şi cum se mănâncă bun şi ieftin!” şi plasez o comandă de meniu şniţel.
Toate bune şi frumoase, îmi vedeam eu de treaba mea, când la jumătatea mesei, îmi aduc aminte de faimoasa dietă, de faptul că mănânc şniţel, şi cartofi şi că beau Pepsi. Aşa că, ce-i făcut, făcut ramane,  am dat-o în bară şi am considerat ziua 8 şi seara 7 ca fiind o pauză , un concediu al stomacului departe de dietă.
Azi, în ziua 9,m-am reîntors la fructe, legume şi muuuultă apa ! aaa…şi am uitat să spun, că în weekend am renunţat la dulciuri, pentru a putea să beau Cola. Cam atât momentan despre alimentaţie.

Cu zen-ul e mai greu. Sunt agitată, nu mi s-au aliniat planetele, este o conjunctură nefavorabilă, mi s-a răstălmăcit chakra şi mi s-a deranjat feng-shuiul, aşa că dacă vă întorc câte-o replică de va las masca şi mă întorc cu spatele, sau dacă mă fac că nu va văd, sau cine mai ştie ce lucruri urâte, horoscopul meu de azi nu e bun. Toate s-au aliniat şi aliat deopotrivă pentru a-mi face in ciudă, şi pentru a-mi strica toate ploile. Numai că ploile sunt, in Bucureşti, dar nu la dieta mea.

Îmi cer scuze anticipat.

De citit nu am mai citit, nu mă spiritualizez, nu mă purific, că nu ţin post, nu mă spovedesc, deci nu ştiu cum aş putea să găsesc o stare de linişte interioară. E mai greu, sunt prea multe bârfe în jur, şi eu simt nevoie să le ştiu pe toate. Îmi pare rău, sper să reuşesc.

Dieta – Ep 2

Posted in dieta, Info Utile on Aprilie 8, 2011 by Mindframes

A doua zi a fost muuuuult mai uşoară dar în acelaşi timp mai puţin interesantă. În prima zi m-am bucurat de euforia schimbării, dar apoi dintr-o dată nu mai era o noutate si parcă imi mai scăzuseră interesul si grija.

Nu mi-a fost greu, m-am învăţat repede cu disciplina. Şi ca să dau şi detalii, să nu se mai supere missmc2u pe mine, vă spun cam cum mă alimentez eu.

  • 3 mese principale

 

  • – mic dejun : fructe neapărat, preferabil ceva săţios, şi încă ceva : iaurt, biscuti simpli (fără cremă), cu cereale, un ou fiert, covrigi uscaţi.
  • – prânz : neapărat o cărniţă : peşte sau pui (grătar sau la cuptor – FĂRĂ ULEI) – sunt bune şi fierte doar că mie nu prea îmi plac, şi orez sau piure. Fără salată. La desert fie un pătrăţel de ciocolată (dacă mă simt darnică), o lingură de dulceaţă /finetti,  sau fructe dulci (smochine, curmale,piersici).
  • – cină : salată, de orice fel, în orice combinaţie.
  • cel puţin 2 gustări : Gustările sunt între mese, la interval aproximativ egal şi constau în iaurt, fructe, o mână de stafide/nuci/alune/cereal, nuci (şi toată gamă de seminţe, mai puţin cele de floarea soarelui), pufuleţi simpli,  şi alte minunăţii făcute în casă. (de exemplu un bol de griş cu lapte). Nu toate la un loc bineînţeles. Aa şi o gustare nu înseamnă un bol între de căpşuni. Uneori la gustări, dacă sunt acasă, mănânc şi legume.

Câteva precizări : nu am ore fixe de masă, nu pot stabili să respect un regim timp de o lună două cu mese la ore fixe datorită programului meu de lucru şi a traficului din Bucureşti, însă încerc să fac în aşa fel încât o gustare să fie cam între două mese, şi mesele să fie în jurul orelor indicate, dacă nu se poate la fix.

Nu am renunţat la pâine şi nici nu o voi face. Mănânc, în schimb,  la salată, o felie (2 mici) de pâine neagră.

Cam asta e până acum cu alimentaţia. E foarte lejeră şi nu am alimente interzise, iar pe parcurs cu siguranţă voi simţi nevoia să mai adaug sau să elimin din ele.

Cu somnul, am schimbat programul. Maxim 23.00 – 23.30 (având în vedere că la 6.30 mă trezesc). Cu zenul, încerc să mă înţeleg, mai mult decât în zilele în care mă trezesc binedispusă şi tolerantă, şi încerc să păstrez o atitudine pozitivă şi optimistă şi când e puţin mai dificil să faci asta.

Cu exerciţiile nu am niciun progres dată fiind vremea schimbătoare de afară.

Dieta – ep 1.

Posted in dieta, Info Utile with tags , , on Aprilie 7, 2011 by Mindframes

Am trecut de prima zi. Concluzii nu prea am, ar trebui să fiu prea perspicace pentru a putea trage o concluzie cu aşa de puţine date.

Am mâncat sănătos, pe cât posibil, am mers pe jos, cât mai mult, am ieşit la aer la birou de 3 ori. Am dormit devreme, am stat puţin la pc.

Culmea e că de dimineaţă m-am trezit aşa de obositaaaaa…încât m-am trezit cu adevarat din somn abia pe la Victoriei. Ăsta poate să fie un semn bun. Ar fi trebuit să fiu obosită, la ce program încărcat am, şi cu toate astea nu eram până acum şi nu întâmpinam mare probleme la trezire, deci poate încep să întru şi eu în normalitate.

În legătură cu alimentele, somnul şi sportul voi poştă aici detalii doar dacă sunt cereri, însă mă îndoiesc că cei 5 cititori ai mei vor dori să ştie.

Având în vedere că nu sunt recomandate de medic, nu vreau doamne-fereşte să păţească cineva ceva.

Prolog

Posted in Info Utile, Serialul Dieta with tags , on Aprilie 6, 2011 by Mindframes

După ce Ali Mic a observat cu tristeţe că nu mai e chiar aşa de „mic” şi că acum este primită cu drag şi ea în categoria grea, a luat o hotărâre. Ali mic va ţine o dietă.

În planul original dieta include o atenţie sporită în mai multe arii, printre care amintim timid mâncatul, dormitul, sportul. De asemenea Ali Mic, s-a gândit că pentru asta are nevoie de alte preocupări aşa că va trebui să încerce să facă oareşce modificări şi pe la creieraş . În caz că reuşeşte să se ţină de dietă va trebui să ajusteze şi mentalitatea şi punctele de vedere. Adică va fi zen.

Acum, termin de vorbit la persoana a treia, în poreclă, despre mine şi zic aşa mai pe şleau, mă apuc de o dietă. Şi ca să fie treabă treabă şi ca să mă ţin de cuvânt, o să postez aici progresele [sau eşecurile ?], nu de alta, dar aşa am motive evidente să mă pup pe frunte sau să mă iau de urechi din când în când.

Nu urmăresc neapărat numărul de kg, nu mă înfometez, nu am alimente indicate sau contraindicate, nu am target pe orele de la fitnes. Nu e cură de slăbire, unde vreau să intru în costumul de baie de acu 100 de ani până la data x. O să fie mai exact un program pe care îl voi gândi şi adapta nevoilor mele, stilului de viaţă şi activităţilor mele zilnice. Dar aici voi reveni cu detalii pe parcurs şi îndată ce voi avea un plan bine pus la punct. Va fi un lucru mai degrabă simţit şi dorit de către organismul şi mintea mea, decât un tipar impus de medici, farmacişti, specialişti.

Cert este că voi încerca să fac o „curăţenie de primăvară” atât prin obiceiurile alimentare cât şi prin alte astpecte ale vieţii.

Sper să îmi iasă. Ţineţi-mi pumnii.